En groupe ou en individuel, sur place ou en ligne, nos formats de cours s'adaptent à vos besoins et votre planning
Cours collectifs en petit comité (6 personnes maximum par session) ou cours individuel, optez pour le format qui vous ressemble.
Nos cours au studio
Nos cours collectifs de Pilates — et l’utilisation de machines comme la Tower — sont la promesse d’une pratique précise et d’un suivi adapté. Par session de 6 personnes maximum, débutant ou accompli, chacun apprend et progresse à son niveau, encadré par notre professeur et via l’utilisation de machine.
Nos cours individuels vous permettent un véritable apprentissage et un suivi inédit afin d’obtenir les résultats souhaités de façon encadrée et optimale. Tower, mais également Reformer Cadillac, sont autant d’outils qui vous permettront de travailler l’ensemble de votre corps de façon approfondie et encadrée avec notre professeur.
Nos cours en ligne 💻
Depuis chez vous, en vacances ou en déplacement, grâce aux sessions en ligne dispensées via l’application ZOOM, profitez de vos cours où que vous soyez (au choix, de façon individuelle ou collective) et continuez ainsi votre entraînement et votre progression.
