« Après 10 années passées en tant que danseuse classique, j’ai eu une blessure au dos et me suis tournée vers le secteur de la Santé. C’est ainsi que j’ai découvert la Méthode Pilates, qui m’a rappelée la précision des exercices que je connaissais en tant que danseuse, mais y a ajouté une connexion plus forte avec mon corps grâce à un travail en profondeur. En me formant à la méthode Pilates il y a 20 ans, je suis devenue plus souple et plus solide, physiquement et mentalement, et ai souhaité par la suite partager cet apprentissage, pour participer à la Métamorphose de chacun. »

Sandra Benissan